Streuhaar Testsieger 2024

Hallo und herzlich willkommen zu meinem großen Streuhaar Test 2024, ich präsentiere euch die Streuhaar Testsieger für dieses Jahr. Ich habe mich im Netz auf die Suche gemacht, um euch die besten Produkte gegen Haarausfall vorstellen zu können!

Zu jedem Produkt findet ihr eine detaillierte Beschreibung, da die Anwendung von Streuhaar nicht ganz einfach ist und viele Produkte ziemlich unnatürlich aussehen. Haarausfall muss effektiv bekämpft werden und Streuhaar ist eine effektive Waffe dagegen!

Ich habe rund 60 Produkte analysiert und dabei auch Kundenmeinung gelesen, damit ich euch hier die besten Haarausfall-Produkte vorstellen kann! Im Ratgeberteil findet ihr weiterführende Informationen!

Die wichtigsten Infos zum Thema

• Streuhaar kann von Frauen und Männern genutzt werden.
• Die Produkte werden oftmals aus abgestorbenen Keratin ( z.B. Tierhaare) hergestellt.
• Es können die lichten Stellen auf dem Kopf kaschiert werden, aber auch Geheimratsecken.

Das Pflege-Thematik Bewertungssystem

Damit es für euch leicht verständlich ist, warum die Produkte von mir als die besten in ihrer Nische ausgewählt wurden, habe ich das Pflege-Thematik Bewertungssystem entwickelt. Dieses System kann bis zu 5 rote Pflege-Thematik-Punkte vergeben.

Anhand folgender Kriterien werden die roten Punkte vergeben:

1. Benutzerfreundlichkeit: Wie einfach und intuitiv können Menschen das Produkt nutzen? Bewertet werden Aspekte wie Anwendungseinfachheit, klare Anweisungen und generelle Benutzerfreundlichkeit.
2. Preis-Leistungs-Verhältnis: Stellt das Produkt einen angemessenen Wert für seinen Preis dar? Dies bezieht sich auf die Balance zwischen Kosten und der gebotenen Qualität und Effektivität.
3. Nützlichkeit: Wie gut löst das Produkt das intendierte Problem? Bewertet werden Effizienz, Problemlösungsfähigkeit und Vielseitigkeit.

Die 3 Streuhaar Testsieger

Nun stelle ich dir meine 3 Top Streuhaar-Produkte vor. Eins von ihnen ist speziell für Frauenhaar hergestellt worden und vegan. Ein weiteres Produkt ist ebenfalls vegan und in sehr vielen Farben erhältlich. Es ist auch ein tierisches Produkt dabei, welches durch unschlagbare Qualität und einen tollen Preis besticht. Zusätzlich habe ich euch ein Fixierspray herausgesucht, damit das Schütthaar besser hält.

Streuhaar Testsieger: Der Preis-Leistungs-Champion

Pflege-Thematik-Punkte

Haarfarben

Dieses Streuhaar kannst du in 6 verschiedenen Haarfarben erwerben. Hier wird folgendes Haarfarbspektrum abgedeckt:

• Hellblond
• Dunkelblond
• Mittelblond
• Mittelbraun
• Dunkelbraun
• Schwarz

Dieses Haarpulver kann sowohl von Frauen als auch von Männern verwendet werden, leider wurden hier die rothaarigen Menschen vergessen.

Material des Streuhaars

Dieses Streuhaar wird wie viele andere Produkte ebenfalls aus abgestorbenen Keratin hergestellt. In diesem Fall handelt es sich um Tierhaare, die anschließend zu diesem Produkt weiterverarbeitet wurden. Der Hersteller garantiert jedoch, dass die Tiere von Versuchen verschont geblieben sind.

Inhalt und Anwendung

Die Haarfasern werden in einem kleinen Döschen geliefert, dieses Döschen wird zur Anwendung gebraucht. Es hat an der Oberseite Löcher, durch die das Streuhaar auf die kahlen Kopfstellen geschüttet werden kann. Anschließend können die Haarfasern mit etwas Haarspray noch gefestigt werden. In einem Döschen befinden sich 28 Gramm, diese Menge müsste bei durchschnittlichem Haarverlust für ca. 60 Anwendungen reichen.

Besonderheiten dieses Produkts

Dieses Schütthaar überzeugt insbesondere durch seinen Preis. Denn für diese einzigartige Qualität ist der Preis mehr als in Ordnung. Der amerikanische Hersteller ist schon eine Weile auf dem Markt und somit haben seine Produkte eine gewisse Reputation bei den Kunden, die in fast allen Fällen immer positiv ausfällt. Überzeuge dich selbst, falls du nicht zufrieden bist, erstattet dir der Hersteller dein Geld zurück!

Streuhaar Testsieger: Das beste vegane Schütthaar

Pflege-Thematik-Punkte

Haarfarben

Hier kann dieses Produkt mehr als nur punkten, denn es bietet sehr viele Farbvariationen zum Kauf an. In folgenden Farben ist der vegane Streuhaar Testsieger verfügbar:

• Grau
• Weiß
• Blond
• Dunkelbraun
• Hellbraun
• Rostbraun
• Mittelbraun
• Mittelblond
• Mahagoni
• Schwarz

Wie du sehen kannst, wird hier bei diesem Produkt wirklich jeder fündig, vor allem auch ältere Menschen mit grauen, oder weißen Haaren kaufen dieses Produkt sehr gerne.

Material des Streuhaars

Dieses Streuhaar ist zu 100% vegan, somit wurden keinerlei tierischen Rohstoffe verarbeitet. Die Haarfasern bestehen ausschließlich aus echter Baumwolle und mineralischen Farbpigmenten. Somit sind auch keine hautunfreundlichen Chemikalien für die Färbungen verarbeitet worden.

Inhalt und Anwendung

Ein Dose enthält hier 25 Gramm des veganen Schütthaars, vor dem Gebrauch sollte die Dose gut geschüttelt werden. Danach kann das Streuhaar ganz einfach über die entsprechende Stelle geschüttet werden, um kahle Stellen zu verdecken. Der Inhalt reicht für ungefähr 55 Anwendungen.

Besonderheiten des Produkts

Viele anderen Produkte eignen sich eigentlich nur, um lichte Stellen auf dem Kopf zu kaschieren. Dieses Haarpulver ist auch ideal für den Haaransatz geeignet. Denn es passt sich perfekt an die Hairline an und fällt nicht auf. Ebenfalls wurde diesem Produkt Vitamin E hinzugefügt, dieses schützt die Körperzellen vor freien Radikalen und wird durch die Haut aufgenommen.

Streuhaar Testsieger: Das beste Schütthaar für Frauen

Pflege-Thematik-Punkte

Haarfarben

In folgenden Haarfarben ist dieses Streuhaar für Frauen erhältlich:

• Blond
• Grau
• Hellbraun
• Hellblond
• Mittelbraun

Somit sind fast alle Frauenhaarfarben abgedeckt und ältere Frauen kommen bei diesem Streuhaar auf ihre Kosten, da es auch in grauer Haarfarbe verfügbar ist.

Material des Streuhaars

Hierbei handelt es sich auch um ein echtes Naturprodukt, da dieses Haarmakeup vollständig aus pflanzlichen Fasern besteht. Es wurden keinerlei tierischen Keratine genutzt, um den Abdeckungseffekt zu verstärken. Somit ist dieses Produkt auch sehr nachhaltig der Umwelt gegenüber.

Inhalt und Anwendung

Wie auch die anderen Streuhaar Testsieger kommt dieses Produkt in einem Döschen geliefert, dieses hat auch an der Oberseite Löcher. Dadurch kann es bequem auf die jeweiligen Haarstellen aufgetragen werden. In der Dose befinden sich 22 Gramm des pflanzlichen Schütthaars, das reicht bei normaler Verwendung für rund 50 Anwendungen.

Besonderheiten des Produkts

Diese Haarfasern sind speziell für Frauenhaare hergestellt worden und eignen sich ideal zum Abdecken lichter Stellen am Haaransatz und am Scheitel. Genau das sind die häufigsten Stellen an denen Frauen Haarausfall bekommen und hier setzt dieses Produkt auch an. Es können auch erste graue Haare mit diesem Streuhaar kaschiert werden.

Streuhaar Testsieger: Das beste Fixierspray für Streuhaar

Pflege-Thematik-Punkte

Produktbeschreibung

Bei diesem Produkt handelt es sich um ein Spray, welches speziell hergestellt wurde, um Streuhaar zu fixieren. Manche Streuhaar-Produkte können auch ohne Spray aufgetragen werden und wiederum andere halten auch mit Haarspray. Doch wer auf Nummer sicher gehen möchte, holt sich ein spezielles Fixierspray für Schütthaar.

Denn dieses fixiert das Schütthaar perfekt an der jeweiligen Stelle, unabhängig von Wind und Wetter. Dieses Produkt hier steht für tolle Qualität Made in Germany und trocknet sofort. Es verklebt nicht und hält auch schwüles, sommerliches Wetter aus. Mit diesem Spray könnt ihr euch zu 100% sicher sein, dass euer Schütthaar nicht plötzlich vom Wind aufgewirbelt wird und davon gefegt wird!

Allgemeine Kaufkriterien für Streuhaar

Nun kommen ich zu den Kaufkriterien in meinem großen Streuhaar Test, hier erkläre ich dir auf was du beim Kauf achten solltest und inwiefern sich die gängigen Produkte auf dem Markt voneinander unterscheiden.

Auf folgende Kaufkriterien habe ich geachtet bei meiner Analyse, um die Streuhaar Testsieger herauszusuchen:

• Haarfarben
• Inhalt und Anwendung
• Material
• Halt

Viel Spaß mit den Erläuterungen zu den jeweiligen Kaufkriterien.

Haarfarben

Es ist unglaublich wichtig, die richte Streuhaarfarbe zu kaufen, damit das Streuhaar seine Deckkraft voll entfalten kann. Falls die Haarfarbe des Schütthaars etwas zu dunkel oder zu hell ist, würden die bearbeiteten Stellen auf dem Kopf direkt auffallen.

Damit solch ein peinliches Erlebnis vermieden werden kann, solltest du immer darauf achten, dass der Hersteller eine breite Palette an Farben anbietet. Denn nur so kannst du die passende Haarfarbe für dich finden.

Falls du eine sehr spezielle Haarfarbe hast, empfiehlt es sich auch zwei unterschiedliche Haarfarb-Variationen zu kaufen und zu mischen. Rothaarige Menschen haben es am schwierigsten passendes Schütthaar zu finden.

Inhalt und Anwendung

Bei der Anwendung gibt es genau zwei Möglichkeiten, entweder das Schütthaar wird in einer Dose mit Löchern verkauft. Dann kannst du es ähnlich wie Puderzucker über die gewünschte Stelle verteilen. Oder das Streuhaar wird in einem Spray geliefert, damit du es aufsprühen kannst.

Oftmals ist die Anwendung mit der Dose besser, da das Streuhaar besser fällt und in allen umliegenden Haarschichten hängenbleibt. Die Sprühdose hingegen eignet sich besser für eine kleinere Fläche, wo genauer gearbeitet werden muss.

Die Inhalte der Streuhaar-Produkte können enorm variieren. Einen guten Deal hast du gemacht, wenn deine Dose zwischen 22 Gramm und 30 Gramm Streuhaar beinhaltet. Bei allen Angeboten unter 22 Gramm solltet ihr nochmal die Preise vergleichen, da das schon sehr wenig Inhalt ist.

Enthält eure Dose ungefähr 22-28 Gramm Schütthaar, dann könnt ihr ungefähr mit 50-60 Anwendungen rechnen. Somit dürfte die Dose ungefähr für 2-3 Monate halten.

Material

Hier scheiden sich die Geister, viele Menschen sind sehr stark von veganen Schütthaar gegen Haarausfall überzeugt und wiederum andere meinen, dass nur echtes Keratin einen wirksamen Effekt bringen kann, da unsere Haare auch aus Keratin bestehen.

Prinzipiell lässt sich sagen, dass beide Produkte gute Ergebnisse erzielen können. Es ist nicht unbedingt notwendig ein tierisches Schütthaar zu kaufen, um seinen Haarausfall zu kaschieren. Allerdings haben Internet-Recherchen ergeben, dass der Abdeckeffekt von echtem Keratin etwas natürlicher aussieht, als von der veganen Konkurrenz.

Hier entscheidet aber letztendlich der Käufer, manche Menschen finden es einfach ekelhaft verarbeitetes Tierhaar, als Schütthaar zu nutzen und greifen lieber zur veganen Variante. Meine vorgstellten Schütthaar Testsieger gibt es sowohl in veganer Form, als auch in tierischer.

Halt

Das wohl allerwichtigste Kaufkriterium ist der Halt des jeweiligen Streuhaars. Hier hilft nur eins Kundenstimmen lesen und vergleichen, vergleichen, vergleichen. Denn alle Hersteller preisen ihre Produkte mit starkem Halt an und auch alle Produkte sind wetterfest und halten ohne Haarspray.

Die Realität sieht oftmals ganz anders aus, denn viele Streuhaare werden durch stärkere Windstöße, welche in Deutschland keine Seltenheit sind, aufgewirbelt. Das kann insbesondere bei einem Date ziemlich peinlich sein. Deshalb empfiehlt es sich die Kundenrezensionen zu lesen, damit du dir sicher sein kannst, dass die Produkte beispielsweise völlig ohne Spray, oder weitere Hilfsmittel halten, wie es versprochen wurde.

Alle vorgestellten Streuhaar Testsieger gewährleisten einen herausragenden Halt unabhängig der Wetterlage. Falls du jedoch nichts riskieren willst, empfiehlt es sich, ein spezielles Fixierspray zu kaufen.

Ratgeberteil für den Streuhaar Test

Ich habe dir meine Streuhaar Testsieger vorgestellt und bin auch näher auf die Kaufkriterien eingegangen. Im folgenden Ratgeberteil, werde ich häufige Fragen zu Schutthaar beantworten.

Was ist Streuhaar?

Streuhaar, Schütthaar, aber auch Hair-Makeup sind Produkte, die entweder aus abgestorbenen Keratin bestehen, oder pflanzlich hergestellt werden. Hierbei handelt es sich dann um kleine und feine Partikel, die auf lichte Haarstellen aufgetragen werden.

Diese künstlichen Haarpartikel verfangen sich dann in den dort umliegenden Haaren und decken die lichten Haarstellen ab. Dadurch kann die Kopfhaut nicht mehr gesehen werden und die Stelle sieht dicht und gut bewachsen aus.

Wie lange ist Streuhaar haltbar?

Prinzipiell gibt es kein Verfallsdatum für Streuhaar, allerdings empfehlen die meisten Hersteller die Produkte innerhalb von 36 Monaten zu verbrauchen. Da ansonsten die Deckkraft der künstlichen Haarpartikel nachlassen könnte und der Haarausfall nicht mehr perfekt kaschiert werden kann.

Wie lange hält Streuhaar nach dem Auftragen?

Prinzipiell halten die meisten guten Produkte so lange, bis du sie mit Shampoo auswäscht. Das hat den Vorteil, dass du nicht alle 24 Stunden erneut etwas Schütthaar auf die kahlen Stellen auftragen musst. Auch nachts kann das Streuhaar problemlos getragen werden, ohne dass es zu Problemen kommt.

Solltest du jedoch nach einigen Tagen ein Jucken deiner Kopfhaut verspüren, dann solltest du das Streuhaar unbedingt rauswaschen und deinen Kopf gut abtrocknen.

Wie lange hält eine Dose Streuhaar?

Hier kommt es immer auf den Inhalt der Dose an, normalerweise halten herkömmliche Dosen mit einem durchschnittlichen Inhalt von 25 Gramm ungefähr 50-55 Anwendungen aus. Je nachdem wie stark der Haarausfall ist. Bei allen Streuhaar Testsiegern habe ich eine Schätzung mit angeben, damit du weißt wie lange du das Produkt benutzen kannst.

Kann man mit Streuhaar eine Mütze oder Cappy tragen?

Es spricht nichts dagegen, eine Cappy über seinem Streuhaar zu tragen. Das Schütthaar wird weder davon verwischt, noch löst es sich. Vielmehr schützt die Cappy das Streuhaar sogar vor Wettereinflüssen und du kannst dein Streuhaar länger tragen.

Auch Wintermützen stellen im Normalfall kein Problem dar, allerdings solltest du hier dein Streuhaar lieber mit einem Haarspray oder einem speziellen Fixierspray befestigen. Da einige Haarteilchen des Streuhaars ansonsten im Stoff der Wintermütze hängenbleiben könnten.

Was ist der Unterschied zwischen Streuhaar und Ansatzpuder?

Beide Produkte sind ähnlich und sind für die Haarverdichtung konzipiert worden, allerdings sind sie für eine unterschiedliche Anwendung gedacht. Allerdings ist das Schütt- oder Streuhaar eher für größere Flächen geeignet. Somit sollen lichte Stellen effektiv und großflächig kaschiert werden. Die künstlichen Haarfollikel haften an den echten Haaren und sorgen somit für einen Abdeckungseffekt.

Ansatzpuder hingegen ist ein festes Puder, dieses kann nicht gestreut werden. Es muss mit einem Schwamm auf die entsprechende Stelle aufgetragen werden. Von der Konsistenz ähnelt dieses Puder einem Makeup. Dieses Ansatzpuder eignet sich ideal für Geheimratsecken und muss punktuell aufgetragen werden. Zur großflächigen Kaschierung ist es hingegen nicht geeignet.

Wie wird Streuhaar angewendet?

Streuhaar muss ganze einfach mit einem Abstand von ungefähr 10 cm über die entsprechenden Stellen gestreut werden. Am besten von oben, falls das Streuhaar an den Schläfen aufgetragen werden muss, dann sollte dafür eine Sprühdose genutzt werden.Ansonsten kannst du dich auch hinlegen und eine andere Person kann dir das Schütthaar auf die Schläfen streuen.

Wie viel kostet Streuhaar?

Nun ja das kommt ganz auf die Qualität des Produktes an und auf die Füllmenge, aber auf dem deutschen Markt findest du Produkte, die zwischen 10-45 Euro kosten. Meine ausgewählten Streuhaar Testsieger bieten dir einen guten Preis und eine tolle Qualität.

Wo kann man Streuhaar kaufen?

Streuhaar kann auf allen gängigen Internet-Marktplätzen wie Amazon und ebay gekauft werden, aber auch in Drogerien ist Schütthaar erhältlich.

Streuhaar nach einer Haartransplantation?

Viele Patienten nutzen nach einer Haartransplantation Streuhaar, denn es dauert einige Zeit, bis die Haare vollständig nachgewachsen sind. Allerdings sollte das Schütthaar unbedingt erst nach dem Abfallen der Kruste verwendet werden, ansonsten kann es zu Entzündungen kommen. Denn die Kruste ist dafür da, die darunterliegende Haut zu schützen.

Viele Menschen nutzen nach einer Haartransplantation Haarwachstums Kapseln mit Vitaminen und Mineralien, die das Haar schneller wachsen lassen und kräftigen.

Kann Streuhaar auch für den Bart verwendet werden?

Streuhaar eignet sich nur bedingt für den Bart, da es von oben nach unten aufgetragen werden muss. Um Lücken im Bart abzudecken, solltest du lieber auf Ansatzpuder zurückgreifen. Dieses kann genauer eingesetzt werden und auch von der Seite aufgetragen werden.

Ist Streuhaar gefährlich?

Hier kommt es immer auf die Qualität des Produktes an, prinzipiell solltest du immer auf namhafte Hersteller setzen, da die sich an gesetzliche Regulierungen halten. Damit kannst du sicher sein, dass in deinem Schütthaar keine gesundheitsschädlichen Stoffe drinnen sind. Aller Streuhaar Testsieger in diesem Test sind von guten Herstellern.

Wie entsteht Haarausfall?

Haarausfall ist nicht gleich Haarausfall, es gibt verschiedene Arten von Haarausfall, da es verschiedene Ursachen für den Ausfall der Haare gibt. An Haarausfall leidet eine Person, wenn sie täglich mehr als 100 Haare verliert. Ich weiß, keiner wird sich hinsetzen und seine verlorenen Haare zählen. Allerdings machen sich 100 Haare am Tag deutlich bemerkbar.

Wie macht sich der Haarausfall am Anfang bemerkbar?

Am Anfang ist es noch nicht wirklich ersichtlich für die meisten Menschen, dass sie an Haarausfall leiden, da die überigen Haare noch die kahlen Stellen kaschieren. Solltest du jedoch beim Duschen immer wieder sehr viele Haare auf dem Boden bemerken, nachdem du geduscht hast, dann ist dies ein Anzeichen dafür.

Aber auch beim Kämmen wird einigen Menschen bewusst, dass sie an Haarausfall leiden, da der Kamm meistens sehr viele lose Haare nach dem Kämmvorgang hat. Das sind erste Anzeichen, auf die du achten solltest. Verlierst du beim Duschen, oder beim Kämmen ständig viele Haare, leidest du höchstwahrscheinlich an Haarausfall.

Welche Ursachen hat Haarausfall?

Die häufigste Ursache für den Haarausfall sowohl bei Männern als auch bei Frauen ist genetisch bedingt. Für den Haarausfall sind bei Männern die Sexualhormone Androgen und Dihydrosteron schuld. Diese beeinträchtigen die Wachstumsphase der Haare, sodass diese nicht mehr richtig wachsen können. Dadurch werden die Haare immer kürzer und die Haarstruktur verändert sich nachhaltig. Somit produzieren dann die Betroffenen nur noch kleine feine Vellushaare.

Bei Frauen sind auch Hormone für den Haarausfall verantwortlich, allerdings sorgen hierfür nicht die gleichen Hormone wie bei den Männern für den Haarausfall. Der Haarausfall liegt hauptsächlich an einem Enzymmangel, und zwar fehlt Frauen mit Haarausfall oftmals das Aromatase-Enzym. Aromatase wandelt in den Haaren die männlichen Sexualhormone in Östrogen um. Fehlt dieses Enzym, zerstören die im Überschüss vorhandenen männlichen Sexualhormone das weibliche Haarwachstum.

An welchen Stellen haben Männer Haarausfall?

Bei Männern beginnt der Haarausfall in den meisten Fällen an der Haarlinie an der Stirn. Danach entstehen große Geheimratsecken, bis dann nach einiger Zeit eine sogenannte Halbglatze entstanden ist. Die Haare am Hinterkopf fallen immer ganz zum Schluss aus. Denn diese sind am dichtesten und wachsen auch stärksten wieder nach. Vom Hinterkopf werden die Haare auch für eine Haartransplantation entnommen.

An welchen Stellen haben Frauen Haarausfall?

Bei Frauen beginnt der Haarausfall in den meisten Fällen am Mittelscheitel, direkt auf der Oberseite des Kopfes. Der Scheitel wird dann immer lichter, sodass die Kopfhaut am Haaransatz deutlich sichtbar wird. Frauen leiden viel stärker an den psychischen Folgen von Haarausfall als Männer. Da Männer mit einer Glatze in unserer Gesellschaft nichts Ungewöhnliches sind. Eine Frau mit Haarausfall jedoch wird nicht so häufig gesehen und deshalb ist sie in der Öffentlichkeit auch viel auffälliger.

Haarausfall durch Stress?

Ja zu viel Stress kann den Haarausfall fördern und verstärken. Das Klischee mit dem kahlen und gestressten Geschäftsmann ist als nicht ganz unbegründet. Forscher haben noch nicht ganz genau herausgefunden, wie stressbedingter Haarausfall funktioniert. Allerdings gehen sie davon aus, dass es an einem erhöhten Noradrenalinspiegel in den Haaren liegt.

Ein erhöhtes Stresslevel fordert die Produktion von Noradrenalin. Dieses ist verantwortlich für Entzündungen im Körper. Das Noradrenalin setzt an den Haarrezpetoren an und beginnt dort, Entzündungen zu verursachen. Dadurch wird die Haarwachstumsphase gestört und es kommt zum Haarverlust.

Haarverlust durch Vitaminmangel?

Für Haarverlust machen Wissenschaftler hautpsächlich einen Mangel an Vitamin A, B und D verantwortlich. Denn diese drei Vitamine sind immens wichtig für die Haargesundheit. Vor allem Vitamin A beeinflusst das Wachstum der Haare enorm. Forschungen haben bei einer Großzahl von Patienten mit Haarverlust einen Vitamin A Mangel verzeichnen können.

Vitamin B12 ist für ein gesundes Hautbild und für schöne Haare zuständig, auch ein Mangel dieses Vitamins ist schädlich für die Haargesundheit und kann Haarausfall begünstigen. Vitamin D hingegen wird von der Sonne verteilt und dieses hilft den Haaren beim Wachsen. Um diesen Vitaminmangelerscheinungen vorzubeugen, kann man verschiedene Präparate zu sich nehmen.

Welche Vitamine und Nahrungsmittel sind gut für das Haarwachstum?

Folgende Lebensmittel solltest du häufiger konsumieren, wenn du bereits an leichtem Haarausfall leidest. Im besten Fall können sie deinen Haarausfall stoppen:

• Vitamin A: Leber, Seefisch, Möhren.
• Vitamin B12: Meeresfrüchte, Rinderfleisch, Schmelzkäse, Nori-Algen.
• Vitamin C: Orangen, Heidelbeeren, Hagebutten.
• Vitamin D: Fische, Leber, Käse.
• Vitamin H: Nüsse, Eier, Sojabohnen, Porridge.

Haarausfall und psychische Gesundheit?

Eigentlich werden Haare in der heutigen Zeit verteufelt, außer diese im Gesicht und auf dem Kopf. Denn ein volles und schönes Haar steht sowohl für Männer als auch für Frauen für Fruchtbarkeit und Gesundheit. Ein schöner Bart lässt Männer gleich viel maskuliner und attraktiver wirken.

Viele Menschen leiden unter Haarausfall auf dem Kopf, das kann erblich bedingt sein, aber auch hormonell und psychische Erkrankungen können zu diesem Haarausfall führen. Insbesondere jüngere Menschen schämen sich häufig für ihren Haarausfall und isolieren sich dann sozial. Diese soziale Isolation kann im schlimmsten Fall zu Depressionen, Essstörungen oder anderen psychischen Erkrankungen führen.

Was ist kreisrunder Haarausfall?

Das Besondere an dieser Erkrankung ist, dass der Haarausfall plötzlich auftritt und plötzlich rundliche, kahle Stellen entstehen. Diese können nicht nur auf dem Kopf entstehen, sondern am gesamten Körper. Oftmals verschwindet die Krankheit wieder von alleine, es gibt jedoch auch Fälle, wo ein vollständiger Haarverlust entstanden ist.

Auslöser für diese Krankheit sind oftmals Probleme mit der Schilddrüse, eine falsche Ernährung, aber auch psychosomatische Störungen. Bei kreisrundem Haarausfall sollte immer ein Arzt aufgesucht werden. Zur Kaschierung der Stellen kann Streuhaar genutzt werden, bis die Krankheit besiegt wurde.

Haarausfall durch Depressionen?

Haarausfall kann auch durch eine manisch-depressive Erkrankung verursacht werden, das Haar kann während der Erkrankung deutlich an Volumen verlieren und spröde werden. Wissenschaftler geben dem erhöhten Stresslevel während einer manisch-depressiven Erkrankung die Schuld für diesen Haarausfall. Allerdings normalisiert sich der Haarwuchs hier auch wieder, wenn die Krankheit gut eingestellt wurde.

Quellen:

1. Rapprich, Konrad: Formen des Haarausfalls. Frankfurt 1969.
2. Haarausfall und Psyche, Onlinequelle: https://kreisrunderhaarausfall.de/haarausfall-und-psyche/